¿Cómo puedo aumentar los niveles de glutatión?

El Glutatión es una molécula compuesta por tres aminoácidos: Glicina, Ácido Glutámico y Cisteína. Los tres están presentes en los alimentos, el inconveniente lo tiene la cisteína que es la más difícil de asimilar porque es muy sensible al calor y se deteriora con facilidad al cocinar los alimentos, tambien con los jugos gástricos durante la digestión, limitando su disponibilidad en el cuerpo. La falta de cisteína las células hace que no se produzca el Glutatión necesario.

Existen suplementos de glutatión disponibles en cápsulas e intravenoso, sin embargo, no son tan eficaces porque tienen baja biodisponibilidad, su eficacia es muy limitada y corta, tampoco es aconsejable consumirlos durante un largo período de tiempo.

La N-Acetilcisteína (NAC), es un fármaco que se toma por via oral o intravenosa, muy conocido por mejorar problemas mucolíticos. Como medicamento, los proveedores de atención médica también lo usan para tratar la intoxicación por acetaminofén y como antioxidante. En dosis altas, algunos precursores como la NAC pueden causar efectos secundarios.

Suero de leche con cisteína bioactiva Immunocal: Es una opción eficaz porque es un alimento. Es un suero de leche producido de una manera especial para conservar la cisteína siendo esta bioactiva, por sus características, está demostrado que la cisteína llega intacta a las células. Tiene el certificado del Ministerio de Salud de Canadá que certifica su ayuda por la manera en que nos proporciona la cisteína. Fomenta la producción interna de glutatión de manera eficaz. Y, además de cisteína, este suero de leche contiene vitaminas y minerales esenciales que apoyan la salud en general.