Gran Ayuda para Aumentar la Fuerza Muscular y la Masa Corporal Magra en Adultos Mayores

Propósito del estudio sobre Aumentar la Fuerza Muscular y la Masa Corporal en la tercera edad

Ciertamente, el propósito del estudio fue examinar el efecto de la Suplementación con Proteína de Suero Rica en Cisteína (Immunocal®) combinándola con entrenamiento de resistencia sobre la fuerza muscular (press de piernas) y la masa corporal magra (LBM) en personas de edad avanzada.

Para ello, los participantes fueron divididos aleatoriamente en dos grupos. Un grupo recibió el aislado de proteína de suero rico en cisteína (Immunocal®) (20 g/día) y el grupo recibió caseína (20 g/día). El estudio se realizó durante un período de 135 días. Además, ambos grupos realizaron un mismo programa de entrenamiento de resistencia 3 veces por semana.

Es más, como lugar para el estudio, se eligió el Institut de Recherches Cliniques de Montréal en Montreal, Canadá. Reclutaron 99 sujetos ancianos no frágiles. Cabe destacar que, el estudio se realizó con una intervención controlada, aleatorizada y doble ciego.

Potencia la fuerza y vitalidad en la tercera edad

Seguidamente, el estudio fue publicado en revistas científicas, este estudio controlado, aleatorizado y doble ciego nos ofrece resultados emocionantes y prometedores. Los sujetos ancianos participantes fueron sometidos a un régimen de suplementación con Immunocal® junto con un programa de entrenamiento de resistencia, y los resultados fueron notables.

Uno de los hallazgos más destacados fue el aumento significativo en la fuerza muscular observada en los participantes que recibieron la suplementación con Immunocal® en comparación con el grupo de control. Esta mejora en la fuerza muscular es crucial para mantener la funcionalidad y la independencia en la vida diaria de los adultos mayores.

Conclusión del Estudio Científico

En conclusión, los hallazgos mostraron mejora en aumentar la fuerza muscular y la masa corporal magra en ambos grupos después del entrenamiento de resistencia; sin embargo, se observaron aumentos adicionales significativos en la fuerza muscular con esta adición de la proteína de suero rica en cisteína (Immunocal®) versus caseína.

Es más, estos hallazgos no solo son emocionantes desde una perspectiva científica, sino que también ofrecen esperanza y posibilidades para mejorar la salud y el bienestar de nuestra población de edad avanzada.

Registro del Ensayo

ClinicalTrials.gov NCT00935610 .

Publicación en Pubmed:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25923482

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