La importancia de elevar el glutatión antes y después de una cirugía
Todos queremos que la recuperación de una cirugía sea lo más segura y eficaz posible. Numerosos estudios señalan que una buena preparación preoperatoria puede marcar la diferencia en cómo responde el cuerpo tras la intervención. Uno de los factores a considerar es el glutatión, un potente antioxidante natural que el organismo produce para proteger las células y reforzar el sistema inmunitario. Mantener niveles adecuados de glutatión antes y después de una cirugía puede favorecer una recuperación más rápida y con menos complicaciones.
¿Qué es el glutatión y por qué es esencial para el organismo?
El glutatión es una molécula antioxidante que produce el cuerpo de forma natural. Su función principal es proteger las células del daño oxidativo, un proceso provocado por los radicales libres y las toxinas. Además, apoya la regeneración celular y el correcto funcionamiento del sistema inmunitario, lo que resulta especialmente importante en periodos de estrés físico, como una intervención quirúrgica.
Asimismo, el glutatión también participa en la desintoxicación del hígado y en la neutralización de compuestos que podrían afectar el equilibrio celular. Por eso, mantenerlo en niveles óptimos contribuye al bienestar general del organismo.
Beneficios de mantener niveles adecuados de glutatión antes de una cirugía
Refuerzo del sistema inmunológico
Un sistema inmunitario equilibrado puede responder mejor ante los riesgos y ayudar a reducir la posibilidad de infecciones postoperatorias. El glutatión contribuye a que las defensas del organismo funcionen correctamente antes de una intervención quirúrgica.
Protección celular y reducción del estrés oxidativo
Durante la cirugía, el cuerpo sufre un aumento del estrés físico y metabólico, lo que eleva la producción de radicales libres. Tener niveles adecuados de glutatión ayuda a contrarrestar estos efectos, ya que su acción antioxidante protege las células del daño oxidativo.
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El papel del glutatión en la recuperación postoperatoria
- Favorece la regeneración y la cicatrización
La participación del glutatión en los procesos de regeneración celular y en la reparación de los tejidos, puede traducirse en una mejor cicatrización y una recuperación más eficiente. - Contribuye a reducir la inflamación y el malestar
Gracias a su papel en los mecanismos antiinflamatorios del organismo, el glutatión puede ayudar a disminuir la inflamación y el malestar después de la cirugía, facilitando que el cuerpo concentre su energía en sanar. - Apoya la función hepática y la desintoxicación
Para el buen funcionamiento del hígado, un órgano clave en la eliminación de anestésicos y medicamentos utilizados durante y después de la operación, el glutatión es esencial. De este modo, puede contribuir a un proceso de recuperación más equilibrado.
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Cómo elevar el glutatión de forma natural y segura
Mantener una alimentación equilibrada y unos hábitos de vida saludables son la base para favorecer la producción natural de glutatión. Esta molécula se forma a partir de tres aminoácidos: glutamato, cisteína y glicina.
Sin embargo, la cisteína es el aminoácido limitante, ya que puede degradarse durante la cocción de los alimentos o en el proceso digestivo. Por ello, algunas personas recurren a proteínas de suero de leche no desnaturalizadas, que aportan cisteína bioactiva en una forma que el organismo puede utilizar eficazmente para producir glutatión.
Estos suplementos alimenticios pueden ser una herramienta útil dentro de un estilo de vida saludable, siempre bajo el asesoramiento de un profesional sanitario, especialmente antes de una cirugía o durante la recuperación.
Elevar los niveles de glutatión de manera natural puede ser una estrategia eficaz para apoyar la preparación y recuperación quirúrgica, fortalecer el sistema inmunitario y proteger las células frente al estrés oxidativo.
Cuidar la nutrición y considerar una suplementación adecuada, puede marcar una diferencia positiva en el bienestar general y en el postoperatorio.
Fuente:
Libro: «Glutatión, la clave para tu salud”
autor: Dr. Jimmy Gutman
Folleto: Idea Glutatión